Чтобы избежать голосового повреждения следует избегать:
⏺ Стрессов.
⏺Перенапряжений.
⏺ Сухого воздуха в помещениях.
📵Длительных телефонных разговоров.
⏺Холодных напитков на разогретый голосовой аппарат.
⏺Работы голоса в о время ОРВИ.
⏺Разговора в местах с повышенным уровнем зашумленности.
А также своевременно, в случае необходимости, посещать фониатра, хотя бы раз в году, особенно в голосоречевой профессии, а также, хотя бы раз в жизни посетить курс постановки голоса.
✏️Записаться на пробное занятие: