Пение – один из самых лучших и самых доступных способов снятия НАПРЯЖЕНИЙ.
В процессе пения вырабатываются одновременно гормоны радости и гормоны антистресса. Вместе с этим, через звук голоса мы освобождаемся от накопившегося негатива.
Пение обладает мощным оздоравливающим действием на весь организм.
Во время пения мы используем всё наше тело как музыкальный инструмент. Начинает работать и лучше снабжаться кровью большее количество мышц по сравнению с состоянием покоя. Развивается дыхательная система, улучшается работа сердца, нормализуется давление. Повышается иммунитет.
Пение помогает активизировать в состояние «здесь и сейчас», снять тревожность.
Пение помогает расслабиться, обрести гармонию с миром и внутреннее равновесие души.
В основе большого количества медитативных практик лежит пение, и это не случайно. Пение успокаивает вечно бегущий ум, убирает суету в мыслях.
Пение помогает ощутить свои истинные потребности.
Когда человек поёт, он начинает осознавать свои глубинные эмоции а также лежащие за ними потребности. Пение как процесс невозможно без подключения "честных" эмоций, а это ведёт к более глубокому контакту с собой.
Пение помогает раскрыть творческие способности, даже лежащие за пределами музыки.
Во время пения активизируются нейронные связи между теми отделами мозга, которые не соединяются между собой никакими другими способами.
Пение развивает смелость самовыражения
Поющий человек постепенно привыкает быть в центре внимания и демонстрировать публике свои эмоции, переживания, транслировать свой опыт и свою уникальность.
Пение развивает и усиливает харизму.
Этот пункт является логическим продолжением предыдущего: человек, который позволяет себе эмоционально проявляться на публике, обязательно со временем станет харизматичным
Пение развивает эмпатию, и эмоциональный интеллект, помогает сонастроиться с другими людьми
Не случайно один из самых древнейших видов психотерапии - это хоровое пение.
Пение развивает лидерские качества
Пение раскрывает у мужчин – мужественность, у женщин – женственность
Пение улучшает качества разговорного голоса, открывает ваши новые краски.
Пение улучшает артикуляцию и качество речи, в том числе и разговорной
Пение развивает музыкальный слух.
Слух отлично развивается в любом возрасте благодаря нейропластичности мозга. А развивая слух - мы развиваем и омолаживаем мозг!
Пение дает опыт проживания разных ролей, расширяя диапазон личности.
Каждая песня - это маленький спектакль с совершенно разными героями. Перевоплощаясь в них, мы примеряем на себя их личности и узнаём себя с неожиданных сторон
Пение даёт неповторимое чувство внутренней свободы.
Не случайно в моменты счастья мы восклицаем "Душа поёт!" Можно пойти от обратного: начать петь - и почувствуешь счастье!
Ряд песен (особенно древние народные песни) несут сакральный смысл.
А какие вы ещё знаете причины петь?
В процессе пения вырабатываются одновременно гормоны радости и гормоны антистресса. Вместе с этим, через звук голоса мы освобождаемся от накопившегося негатива.
Пение обладает мощным оздоравливающим действием на весь организм.
Во время пения мы используем всё наше тело как музыкальный инструмент. Начинает работать и лучше снабжаться кровью большее количество мышц по сравнению с состоянием покоя. Развивается дыхательная система, улучшается работа сердца, нормализуется давление. Повышается иммунитет.
Пение помогает активизировать в состояние «здесь и сейчас», снять тревожность.
Пение помогает расслабиться, обрести гармонию с миром и внутреннее равновесие души.
В основе большого количества медитативных практик лежит пение, и это не случайно. Пение успокаивает вечно бегущий ум, убирает суету в мыслях.
Пение помогает ощутить свои истинные потребности.
Когда человек поёт, он начинает осознавать свои глубинные эмоции а также лежащие за ними потребности. Пение как процесс невозможно без подключения "честных" эмоций, а это ведёт к более глубокому контакту с собой.
Пение помогает раскрыть творческие способности, даже лежащие за пределами музыки.
Во время пения активизируются нейронные связи между теми отделами мозга, которые не соединяются между собой никакими другими способами.
Пение развивает смелость самовыражения
Поющий человек постепенно привыкает быть в центре внимания и демонстрировать публике свои эмоции, переживания, транслировать свой опыт и свою уникальность.
Пение развивает и усиливает харизму.
Этот пункт является логическим продолжением предыдущего: человек, который позволяет себе эмоционально проявляться на публике, обязательно со временем станет харизматичным
Пение развивает эмпатию, и эмоциональный интеллект, помогает сонастроиться с другими людьми
Не случайно один из самых древнейших видов психотерапии - это хоровое пение.
Пение развивает лидерские качества
Пение раскрывает у мужчин – мужественность, у женщин – женственность
Пение улучшает качества разговорного голоса, открывает ваши новые краски.
Пение улучшает артикуляцию и качество речи, в том числе и разговорной
Пение развивает музыкальный слух.
Слух отлично развивается в любом возрасте благодаря нейропластичности мозга. А развивая слух - мы развиваем и омолаживаем мозг!
Пение дает опыт проживания разных ролей, расширяя диапазон личности.
Каждая песня - это маленький спектакль с совершенно разными героями. Перевоплощаясь в них, мы примеряем на себя их личности и узнаём себя с неожиданных сторон
Пение даёт неповторимое чувство внутренней свободы.
Не случайно в моменты счастья мы восклицаем "Душа поёт!" Можно пойти от обратного: начать петь - и почувствуешь счастье!
Ряд песен (особенно древние народные песни) несут сакральный смысл.
А какие вы ещё знаете причины петь?