Чтобы избежать голосового повреждения следует избегать: ⏺ Стрессов. ⏺Перенапряжений. ⏺ Сухого воздуха в помещениях. 📵Длительных телефонных разговоров. ⏺Холодных напитков на разогретый голосовой аппарат. ⏺Работы голоса в о время ОРВИ. ⏺Разговора в местах с повышенным уровнем зашумленности.
А также своевременно, в случае необходимости, посещать фониатра, хотя бы раз в году, особенно в голосоречевой профессии, а также, хотя бы раз в жизни посетить курс постановки голоса.